Jak udržet opálení po moři po dlouhou dobu

Jak mohu po dlouhou dobu opalovat po moři?

Mořské opálení je krásné a samo o sobě a jako nadbytečná připomínka času stráveného na moři a jako výmluva, aby přátelům pověděli o zbytku v horkých zemích. Vyčiněná kůže přitahuje vzhled, malé vady nejsou na ní viditelné, nevyžadují maskující kosmetiku a obecně je tan spojena se zdravím, zdravým životním stylem a přitažlivostí.

Je přirozené, že jak muži, tak ženy, po návratu z moře, hledají způsoby, jak zachránit jižní opálení po nejdelší možnou dobu. Podívejme se na nejjednodušší způsob, jak zachovat barvu kůže a zároveň hýčkat po období intenzivního slunečního záření.

Připravte se na dovolenou

Dokonce ještě před cestou do Egypta nebo do jiné země, musíte si vybrat ten správný make-up pro svou pleť:

  • krém s ochranou proti ultrafialovému záření;
  • speciální prodloužení opalování nebo obvyklý hydratační přípravek.

Speciální kosmetika chrání kůži před nadměrným ultrafialovým zářením, zabraňuje vzniku popálení. Proto čím menší škody na pokožce, tím méně se odlupuje a čím déle bude její hluboká a bohatá barva přetrvávat.

Význam prodlužovače je v hlubokém zvlhčování, což může být zřídka dáno běžným ošetřujícím krémem pro tělo. Prodlužovač se aplikuje bezprostředně po sprchě a ponechá se po celou noc.

Video: Letní kosmetička na dovolené

Správně opalování

K pokožce se nechodí během dovolené, je třeba rozumně přistupovat k otázce času a trvání opalování. Optimální čas na opalování, zejména v raných dnech, je ranní hodiny, přibližně do 10:00 a večerní hodiny od 17-18. V raných dobách je lepší být ve stínu: ultrafialová je i tam, ale to není tolik ve srovnání s místy, kde kůže dostane přímé sluneční světlo.

Kůže na obličeji vyžaduje speciální ochranu pomocí opalovacích přípravků s maximální ochranou před ultrafialovým zářením, protože pokud se zbytek těla může uzavřít oblečením, tvář bude stále vystavena slunečním paprskům.

Odstraňovač chlupů by měl být také vybrán s maximálním SPF. A pro noc nezbytně hluboce zvlhčující. Postupná příprava pokožky pro sluneční záření bude vynikající prevencí rychlé exfoliace povrchové vrstvy obsahující melanin.

Jídlo jako způsob, jak udržet opálení po dlouhou dobu

Různá výživa je důležitá pro zdraví kůže, bez ohledu na to, zda upřednostňujete moře nebo horské střediska. Pokud budeme hovořit o způsobech, jak zlepšit stav pokožky a její schopnost se zotavit poté, co jste na aktivním slunci, upřednostněte především tučné ryby. Výhoda mořských středisek – to je nejlepší místo pro rozmazlování se čerstvými rybami a dalšími mořskými živočichy.

U mastných ryb se vyskytují omega-3-polynenasycené mastné kyseliny, které mají příznivý účinek na pokožku, zlepšují její vzhled a pružnost. Vitamíny jsou také důležité. Zvláště ty, které mají výrazný antioxidační účinek. Jedná se o vitamín C, A a E. Pod vlivem slunečního světla se v kůži vytváří mnoho volných radikálů, které poškozují buněčné stěny.

Poškozené buňky nežijí dlouho. Zmizí a odrážejí se od povrchu kůže.

Chcete-li vyloučit nedostatek těchto vitaminů, je třeba buď vzít vitamín-minerální komplex, nebo ne omezit na zralé ovoce, zeleninu, džusy a další chutné a užitečné věci.

Zjistěte, kde koupit domácí solárium pro obličej, který vydává ultrafialové paprsky o nic horší než slunce?

Slyšeli jste o mléčné krému na solárium? Podrobnosti naleznete zde.

Péče o pokožku po moři

K otázce, jak dlouho může opálení po skončení dovolené trvat, stojí za to zvážit individuální vlastnosti pokožky. Pokud se kůže chvěje špatně a rychle spálí, pak nečekejte, že po prázdninách, které byly v červenci, bude opálení, pokud bude řádně udržováno, trvat až do poloviny podzimu.

V srpnu majitelé keltského typu pleti budou bílí jako předtím. Ale ti, kteří mají spálenou spáleninu okamžitě a bez problémů, mohou po dlouhou dobu chodit velmi temně. Čím méně kůže je náchylnější k poškození ultrafialovým zářením, tím déle bude možné odhalit opálení moře.

Pokud kožní slaziet, pak zastavit tento proces je nemožné. Tento proces můžete zamaskovat pouze pomocí bronzů a krémů pro autosunburn.

  • Bronzery.

Nejsnadnější způsob, jak udržovat sytost barev a nepřesokrývejte kůži v soláriu. Jako nástroj s bronzery si můžete vybrat jakýkoliv krém pro solárium, které zahrnuje třtinový cukr – dihydroxyaceton.

Foto: bronz pro spálení v soláriu

Tato přirozená složka se vstřebává do povrchových vrstev pokožky a ztmavne, když je vystavena působení vzduchu, což pokožce dodává čokoládový nádech. Používá se k získání správné barvy kůže při provádění okamžitého činění.

Krém s bronzerem nad přirozeným opálem bude ležet plochý a nedovolí, aby barva pokožky zmizela.

Dalším plusem prostředků pro solárium s bronzery vedle jejich schopnosti udržet požadovanou intenzitu opalování je jejich schopnost hluboce zvlhčit pokožku. Proto budou přínosy jejich použití dvojnásobné.

  • Krémy pro autosunburn.

Krémy pro autosunburn jsou také vhodné pro udržení bohaté barvy přirozeného opálení. Ale nedají stejnou úroveň navlhčení jako prostředek pro solárium.

  • Návštěva solária.

Nejúčinnější způsob, jak neustále být "čokoláda". Aby se udržel správný odstín pokožky, strávit v soláriu nebude potřeba mnoho času. Většina bude potřebovat pouze několik setkání týdně po dobu 5-7-10 minut.

Naučte se, jak se připravit na opalovací proceduru.

Podívejte se na video: Benefit Or Harm Solarium v ​​tomto článku.

Jak správně opalovat ve vertikálním soláriu, přečtěte si zde.

Co přispěje k "opalování"

Cokoliv, co pomůže odfarbovat pokožku, bude stále více a více světla odráženo od slunce.

  • Tepelné postupy.

Horká koupel, horká sprcha, způsobí, že se vrchní vrstva kůže nafoukne a je mnohem jednodušší. Proto je vhodné omezit se na studenou sprchu a na chvíli odmítnout koupání.

Nepřispívá k dlouhodobému zachování spáleniny, návštěvě sauny a lázně.

  • Mechanický efekt.

Nepoužívejte tvrdé žínky ani tělové křoviny, protože čím silnější je odlupování, tím je světlejší opálení.

  • Chemický dopad.

Snižte intenzitu opalování jakýmikoli prostředky, které mají vyčišťující a bělící efekt. Z tohoto důvodu je nutné zkontrolovat všechny své prostředky pro každodenní použití, pokud jde o složení vitaminu C, extraktu z citrónu, okurky a dalších složek, jejichž účelem je zvětšit světlo a odstranit pigmentaci.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Líbí se vám tento příspěvek? Sdělte prosím svým přátelům:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: