Jakým způsobem mohu zvětšit hruď? - Strašidelná krása

Jakým způsobem mohu zvětšit hruď?

Existuje spousta nástrojů a metod, které lze použít ke zvýšení zvětšení prsou doma. Ale ne všechny z nich mají rychlý účinek. Ne všechny z nich mají trvalý účinek. A ne všechny jsou v bezpečí.

Zvětšení prsou doma je velmi náročné cvičení, protože vyžaduje konzistenci, nepředstavuje okamžitě výsledky a nemusí poskytnout výsledky, které očekáváte.

Chcete-li usnadnit práci na sobě, podívejme se na základní metody bez chirurgického zákroku, které jsou široce diskutovány na internetu a zjistíte, jaký maximální přínos tělo může dát, jakou škodu je možné učinit z nich, jak je dobré je aplikovat.

Specifické produkty

  • Zelí.

Chcete-li zvýšit poprsí, doporučujeme zelí jíst ve velkém množství každý den. Toto doporučení je založeno na vysokém obsahu phytoestrogens v kapustě.

Ve skutečnosti, pokud je účinná, je to jen v dospívání, když se prsa právě tvoří. Je však obtížné ověřit. V dospělém stavu tato zelenina nezpůsobí nárůst objemu, ale bude mít také vliv na trávení.

  • Kužely z chmele.

Také obsahují fytoestrogeny.Potřebujete vařit konopí konopí, trvat na tom a pít podle zvláštního schématu. Mnozí v tomto oznámení, že v prvních dvou týdnech léčby, blíž k měsíci, může dojít k mírnému nárůstu objemu a neodbytná bolest v hrudi. Účinek je nestabilní a obvykle prochází po první menstruaci.

Že prs zůstane vždy tak pomocí odvar z chmele v dospělosti nefunguje, ale fytoestrogeny v průběhu nebo trvalý příjem bude užitečná pro ženy, stejně jako předtím menopauza, a po jeho vzniku.

  • Zázvor.

Existuje mnoho receptů se zázvorem na internetu. Ale není obtížné dělat nic. Můžete jíst marinovaný zázvor. Můžete vařit čerstvé nebo sušené a pít místo čaje.

Dokonale stimuluje metabolismus v těle, a tak pomáhá zhubnout těm, kteří dodržují dietu. Proto i když nemůžete s ním zvýšit prsa, můžete získat neocenitelnou pomoc při snižování hmotnosti.

  • Celer celer.

Velmi zajímavý recept, protože jeho dvě hlavní složky zázvoru a celeru obsahují mnoho fytoestrogens. Jedná se o celer a koriandr.

Chcete-li připravit salát pramenil celer a pikantní jablečné potřebu jemně nasekáme nebo rošt, přidejte lístky koriandru,vlašských ořechů a naplňte je dresinkem ze šťávy z citronu, sóji a olivového oleje.

  • Lněné semená.

Všechny recepty, které obsahují lněné semínko nebo olej získaný z nich, jsou dobré. Můžete přidat celá nebo mletá semena v salátech, domácím chlebu, kaši. Mnoho lidí raději vypíjí lněný olej a za tímto účelem dokonce vymýšlí zvláštní rituály: jen ráno na prázdný žaludek atd.

Ve skutečnosti neexistuje žádný zvláštní rozdíl při užívání lněného oleje, protože účinnost aktivace a absorpce estrogenů závisí na střevní mikroflóře. Přidáním lněného oleje do salátu získáte stejný efekt.

Aplikace léčivých bylin

Všechny doplňky stravy, které se prodávají jako prostředek pro zvětšení prsou bez operace, obsahují v jejich složení výtažky bylin, ve kterých je mnoho fytohormonů.Oni jsou známí svou schopností zmírnit zdraví žen v menopauze a způsobit mírný nárůst v mladém věku po mnoho tisíciletí.

Podobně jsou výtažky z bylin obsahujících fytoestrogeny používány v krémách pro péči o poprsí a dekoltu.

Jaká je tráva?

  • Sójové boby.

Sójové isoflavonoidy pod vlivem střevní mikroflóry se převádějí na aktivní fytoestrogeny. Stává se to jak s konstantním používáním sóji v potravinách, tak s použitím extraktů ve formě výživových doplňků.

  • Červená jetel.

Na rozdíl od sójových bobů je ďatelina léčivou rostlinou, která je také široce používána při výrobě substitučních léčiv během léčby menopauzy.

  • Wild Yams.

Výtažky z rostlin se často používají nejen k vytváření doplňků stravy, ale často se mohou vyskytovat i ve složení proti stárnutí tvářových a tělních krémů.

  • Dudnik Číňané.

Tento zástupce rodiny umbellate byl používán po několik staletí ke zmírnění blahobytu žen s menopauzou, pro zmírnění nebo odstranění návalů tepla, pro pomoc s PMS a menstruačními křečemi.

On je také známý pod jmény ženy ženšenu, Angelica čínské, Angelica a Dong Kwa.

  • Puerarius myifica.

Nejoblíbenější byliny, na jejichž základě se přípravky připravují na zvětšení prsou. Je součástí mnoha doplňků stravy a krémů pro péči o pokožku a dekoltu.

Má dobré antioxidační vlastnosti a vynikající onkoprotektant.

Účinky tablet a krémů

Fytoestrogeny mají dvojí účinek na tělo: v mladém věku mohou dokonce potlačit aktivitu estrogenů, které se produkují v lidském těle a ve starším věku a po operacích odstranění vaječníků dokonale nahrazují vlastnosti estrogenů.

Při použití léčivých bylin nemusí účinek zvětšení prsů vůbec působit nebo může dojít k dočasnému účinku, který je způsoben schopností fytoestronů zadržovat vodu v těle.

Mezi nežádoucí účinky patří porušení menstruačního cyklu, alergie na trávu.

Použití krémů s fytoestrogeny je účinné při zlepšování stavu a vzhledu kůže busty a dekoltu. Žlázovitá tkáň nebo tuková tkáň prsu se nezvyšuje. Ale objem prsu může růst až na jednu velikost vzhledem k tomu, že kůže se stává elastičtější a vytáhne volné prsa do elastických kuliček.

Některé ženy kreslí jódovou síť na kůži hrudníku nebo si na prsa umístit hořčičné omítky. Zjistěte, zda je možné skutečně zvětšit prsa jódem.

Kdo by si myslel, že to byla Daria Pynzar, která se rozhodla udělat plastickou operaciprsa? Podrobnosti pod odkazem.

Masáž pro zvětšení prsou

Zvětšit ženskou hruď s masážní plechovkou. Ale jako v situaci s krémy, neočekávejte významný nárůst. Objem každého prsu zůstane stejný, ale stane se kompaktnější kvůli zvýšení tónu kůže a svalů prsů.

  • V salonu.

V kabině můžete provádět masáž prsu. Obvykle se v průběhu procedury aplikuje alginátová nebo krémová maska ​​na pokožku nebo zábal na řasy a postup je následován aplikací speciálního séra s účinkem zvedání nebo hlubokého navlhčení.

  • Doma.

Péční masáž posiluje působení krémů a sérek, které se starají o kůži busty a dekoltu, a proto je možné získat salonní účinek, ale pro to bude zapotřebí více.

Vynikající stimuluje pokožku podvodní masáže prsu s těsným proudem vody nebo kontrastní sprchou.

Cvičení

Při provádění cvičení je důležité věnovat potřebnou zátěž svalům hrudníku, ramen a rukou a zpět, ale ne "přečerpávat", jako zvýšení objemu ramen a může způsobit, že prsa vizuálně ještě méně.

Vynikající cvičení pro posílení zády a zlepšení polohy těla jsou skvělé, protože způsob, jak vypadá prsa, je do značné míry závislé na tom, jak to nosí její prsa.

Video: Cvičení na hrudi

Nejsnadnější komplex cvičení pro prsy pro každý den

Proveďte první. Chcete-li jej provést, musíte spojit dlaně před vámi a stisknout dlaně proti sobě silou. Je důležité, aby během cvičení byly svaly na hrudníku, nikoliv na zádech.

Chcete-li zatěžovat hrudní svaly, můžete během cvičení opřít zadní část židle nebo zdi.

Procvičte dvě. Chcete-li provést cvičení, musíte stát ve dveřích a položit ruce na dveře na obou stranách. Začněte stisknout na dveřích, jako byste je chtěli posunout dopředu. Napětí by mělo zůstat po dobu jedné minuty.

Potom můžete mírně naklonit tělo dopředu, aby se zvýšila síla tlaku, a opakujte cvičení po další minutu.

Třetí cvičení. Stojte u stěny a zatlačte ji rukama. Držte napětí na 2 minuty, poté přerušte a opakujte.

Čtyři cvičení. Nejlépe je to udělat s činky nebo jinými váženími, které budete pohodlně držet. Vhodné láhve s vodou, knihy a další těžké předměty.

Zvedáme ruku s poměrem váhového dopředu k hrudníku pomalu a bez trhnutí, podržte podlouhlé rameno po dobu 10-15 sekund, pomalu jej spouštějte.Cvičení opakujeme druhou rukou.

Cvičení můžete opakovat 3-4 krát. Účinek cvičení se mnohonásobně zvyšuje se současným použitím se speciálními krémy a masáží na hrudníku.

Video: Zvětšete hrudník doma

Zvyšte podtlak

V současné době existují dva hlavní způsoby, jak zvýšit prsa pod vlivem vakua. Jedná se o vakuovou masáž a použití přípravku Brava.

Vakuová masáž provádí banky nebo vakuový masér pro olej nebo speciální krém na hrudník. A systém Brava je speciální zařízení, které je třeba nosit na prsou po dobu 10 hodin denně po dobu 10 týdnů.

V každém případě je momentální nárůst pod vlivem vakua obvyklý lokální edém, který trvá jeden nebo dva dny, postupně klesá.

Navíc existuje nebezpečí protažení kůže a zbavení prsu předchozí elasticitu a pravděpodobnost výskytu strií.

Video: Systém Bravo

Způsoby, jak vizuálně přitahovat prsa

  • Makeup.

Ano, ano. Jsme zvyklí na make-up atraktivnější tvář. Ale stejné principy a zákony, které působí na obličej, jsou skvělé pro zvětšení prsou.Bez tonalnika to dokážeš, ale neublíží to korektor, bronzer a malý prášek.

Nejprve vezměme bronzer a nakreslíme "klíště" s vrcholem v dutině mezi prsy. Pro hrudník můžete zvolit bronzer pro 1-2 tóny tmavší než tón pleti. Vezměte korektor (můžeš zvýrazňovač, pouze bez flitr a Pearl) a zdůraznit jejich přirozenou zaoblení prsu. Korektor je lepší použít na 1 tón lehčí pokožky. Důkladně zastínáme hranice bronzera a korektora. Hrudník mírně prach.

  • S pomocí oblečení.

Nejjednodušší způsob, jak odlišit hruď – to používá spetsialnyebyustgaltery typu push-up nebo Balconette. Výborná zvedněte hrudníku a korzety, které nejen zvednout hrudník, ale také změnit svůj postoj, takže svému majiteli narovnat záda a narovnat ramena.

Vypadá skvěle na vlastníka malé hrudníku tričko a tenký svetr z měkkého kašmíru. Kladou důraz na prsa mohou být s pomocí šaty s vysokým pasem, pásy, které jsou upevněny přímo pod prsy.

Noste oblečení s V-krkem.

Číst, záleží na množství provedené operace, délce rehabilitačního období po liposukci břicha?

Mnoho lidí se diví, jak znáte přesnou velikost poprsí. Viz tabulku zde.

Byla herečka Megan Foxová operována plastickou operací prsu a co bylo před a po operaci? Zjistěte na této adrese.

Vaše připomínky

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Líbí se vám tento příspěvek? Sdělte prosím svým přátelům:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: